今天礼物群里大家热烈讨论起来：夏日饮品了，所以今天我整理了一下好喝又健康的夏日饮料方子。
今天是一期读者推荐的内容。也算是清凉礼物第2期吧！上一期留言区还蛮多人说想看第2期清凉礼物的，那就来分享一下夏天解暑/夏天养生的饮料方子。
好喝又健康的饮料推荐：
1.咖啡礼物——早上必来一杯咖啡的人
2.饮料礼物——吃啥都要配点饮料的人
3.养生茶饮—— 很保养的朋友
一、咖啡礼物
今天群里最先讨论开来的就是咖啡了，夏天容易昏昏沉沉，看来每天靠咖啡续命的朋友不少，如果你身边也有朋友很喜欢喝咖啡，那下面的礼物推荐就很适合送给每天早上必来一杯咖啡的朋友了。
哈哈，群里大家可爱的咖啡主题桌面
大家推荐：咖啡豆粉+冷萃壶
对上班党来说，冷萃壶+袋泡咖啡粉的方式最方便，礼物群里的姐妹推荐了一家咖啡豆店铺——fisher啡舍，他们袋泡咖啡1.1%的浓度，喝起来的感受强度和手冲咖啡1.2%的浓度相似，这个品牌的团队还挺有专业背景的。送人的话，非常大一袋，还会送一个冷萃壶，就不用另外买壶了。
基础做法很简单，加入水或者牛奶，轻摇+冰镇就是风味很好的一杯冰咖啡了！
大家推荐2：挂耳咖啡粉
挂耳也对懒人比较友好，群里姐妹推荐【四人家】的挂耳，他家的挂耳浅烘，果酸突出，清香，苦味少，比较适合夏天喝。包装也很可爱，很戳中打工人的心，可以送给朋友夏天提神。
大家推荐3：新手友好的咖啡机
如果喝咖啡频率比较高，也可以送ta入门级咖啡机，买机器不用一下子一步到位，我们群里刚好有不同情况的选择，大家可以参考。
我自己的话入手了心想的胶囊机（来自一位宝妈读者的推荐，挺平价好用的），因为看中了它小巧方便，适合放在工位，所以给我工作室也来了一台，现在夏天大家会在工作室里做一杯胶囊冰咖。
我的咖啡小角落，咖啡机是迷你型的，适合1-2人，因为我喝咖啡的频次没有很高，所以就选了一台小型的咖啡机
心想他们官方还出了很多咖啡配方教程，还蛮适合新手的，比如最近很火的【绿豆冰沙咖啡】，制作方法还是很简单的。
买一根绿色心情棒冰+牛奶+冰块+胶囊搞定
读者@反正我最可爱 咖啡小角落
这台咖啡机颜值真的好高，来自读者@反正我最可爱发给我的图片，她平时喜欢买一些咖啡豆回来，一部分用来做冷萃，每天晚上做好，第二天就可以带到单位里喝。她开玩笑说这台咖啡机就是看中颜值买的，俗称玩具机，入门还是够用，如果更追求品质的朋友可以再升级一下。
大家推荐4：想进阶学习咖啡的朋友
来自我大学的好朋友推荐，她比较有意识在系统学习咖啡，她还买了相关的书和咖啡机，但她不太建议新手一步到位这些工具（毕竟买齐一套工具太贵了）大家可以先了解，如果真的喜欢再一步步进阶
这是她的咖啡学习小角落
这是她推荐的咖啡书
有点小贵的电动磨豆机，磨豆机对咖啡口感风味至关重要，这台颜值也很不错
其实手摇也挺好玩的，磨豆的过程十分解压，比较推荐泰摩（国产中做得非常不错的一个牌子），送人做礼物也很不错。
二、饮料礼物
我夏天比较常囤的有天地壹号和深辉菊花茶，夏天吃饭不太有食欲，所以会搭配着喝，凉而不冰，也不会太伤胃。我喜欢比较养生的饮料。
另外工作室一个伙伴带了0糖椰乳，我们用来煮芋圆也很好吃，解锁了经济实惠又好吃的做法！
比较推荐的夏天饮料：天地壹号、深辉菊花茶、菲诺零糖椰乳椰汁、椰树牌全系饮料（椰汁/菊花都好喝的）
三、养生茶饮礼物
1、送ta玉米须茶（利尿消肿减肥）
夏天也别太贪凉，可以喝点养生的，这是我在山姆买的玉米须茶（据说是韩国女艺人经常推荐的，但我不太推荐，有点贵且可替代）味道有点像大麦茶的感觉，喝起来是很健康的感觉，玉米须是有利尿消肿，夏天久坐空调房还挺适合喝玉米须茶的。你们可以直接买玉米须回家自己泡。
2、送ta调养身体的中药材茶包
来自读者拍的药材
四君子是很经典的方子，适合脾胃气虚的人喝，如果你自己懒得去药房配，那就直接买那种百年老字号的药房已经搭配好的现成药材包。
我买的祛湿茶，上班会泡一杯喝
比如我夏天就会买一些方回春堂的祛湿茶呀或者四物汤/四君子汤，很方便也放心。
礼物村：你们有什么好喝的饮料，欢迎投稿呀，到了吨吨吨的季节，也要注意健康哦。下周我会开始密集更新七夕灵感了，要准备七夕礼物的朋友继续锁定我的更新哈。
ps：如果想要加入礼物群的朋友也可以私信我，群内主要是分享美好的生活碎片/ 也会多认识一些温暖的朋友/日后可能也会在群内给大家发礼物优惠券（如果你们需要的话）今日晚安～
